Doe mee aan groepssessies in een leergroep waarin de focus op het ‘nu’ ligt. De actuele dynamiek van het moment staat centraal.

Deelnemers delen alleen hun voornamen; leeftijden, beroepen of gezinsachtergronden blijven vooralsnog onbekend. Er is begeleiding, maar geen voorzitter en geen vastgestelde agenda. Er zijn geen casussen of vooraf bepaalde thema’s. De enige leidraad is: ‘wat gebeurt er nu, op dit ‘huidige moment‘!’

De communicatie begint vaak met de eerste indrukken van elkaar. Welke houdingen nemen de groepsleden aan? Wat denken en voelen de deelnemers over de groep en over elkaar?

Deelnemers zijn aangemoedigd hun observaties te delen: wat merken ze op bij zichzelf, bij anderen en binnen de groep als geheel? Zonder te vervallen in verhalen, draagt ieder bij vanuit zijn of haar eigen unieke perspectief. Zo ontstaat er een rijke diversiteit aan inzichten over hoe elke deelnemer de actuele  groepsdynamiek ervaart.

De uitwisseling van deze observaties heeft zo’n grote invloed dat de dynamiek van de groep voortdurend verandert. Alle deelnemers gaan hierin mee, wat zorgt voor een steeds evoluerende groepsbeleving. De minimale structuur van de bijeenkomsten wordt vaak als bevrijdend ervaren. Het biedt ruimte voor improvisatie, creativiteit en humor, waardoor de ervaring levendig en verrassend blijft.

Deze focus op leven in het ‘nu’ en het flexibel inspelen met wat zich in het moment ontvouwt, verrijkt het zelfinzicht, vermindert sociale angst en verdiept de verbinding met anderen..